Sonntag, 12. April 2009

Körper, Seele, Geist ~ Mein Körper, mein Tempel ~ Bist du auch schon da??

Also, gehen wir mal davon aus, dass es kein Fehler war, dass wir hier auf der Erde gelandet sind, sondern es vielmehr einen wichtigen und wunderbaren Grund dafür gibt. Ja, könnte es nicht sein, dass unsere Seele frohlockt hier in der 3- Dimensionalität leben zu dürfen, mit eben den besonderen Möglichkeiten, die sich nur hier bieten?!? *lach*, ich höre meine Kritiker schon empört ausrufen: “JETZT ist sie dem Materiellen verfallen!! Jetzt ist sie den materiellen Bedürfnissen erlegen und lässt sich von der Illusion des Egos blenden!!“. Autsch* was könnte ein spirituell lebender Mensch mehr fürchten als solche Aussagen?? Sorry, mir macht das nix aus *gg*, sondern ich habe mich vielmehr entschieden mich GANZ auf meinen Körper, meinen Tempel einzulassen, statt mich mittels Lichtnahrung und Exzessmeditation aus ihm heraus zu katapultieren. Hab nämlich festgestellt, dass das Leben im Körper so viel Spaß macht und meine Seele stets aufs Neue juchzt.

Nun, ich habe 2 interessante Fragen für euch. Ich habe sie mir selbst gestellt, ganz in Ruhe und war überrascht, was mein Inneres dazu zu sagen hatte. Also, stellt euch einfach diese beiden Fragen und nehmt die erste Antwort, die aus eurem Inneren kommt, ohne viel darüber nachzudenken und zu analysieren ;-)).
1. Wem gehört mein Körper? Wer bewohnt ihn?
2. Was macht meinen Körper besonders?


Na, überrascht gewesen?? Manches ist für uns so selbstverständlich, dass wir gar nicht drüber nachdenken ;-))

Also, unser Körper ist dazu geschaffen, dass wir ihn VOLL bewohnen, ihn bewegen, ihn spüren. Wenn der Körper nicht benutzt wird, verkümmern die Muskeln, die Spannkraft geht verloren und wir verlieren ein Stück weit auch uns selbst. Möchtest du vital sein, vibrieren, dich wahrnehmen, dich erleben, dich selbst in Besitz nehmen, dann entscheide dich heute, deinem Körper jeden Tag die Bewegung zu geben, die er braucht!!

LOS, hoch von der Couch, raus aus der Komfortzone, schnall dir die Laufschuhe an, geh ins Yoga, ins Fitnessstudio, auf den Tennisplatz oder was immer dir Spaß und Freude bereitet – ABER TUE ES!!!

Verpflichte dich dir selbst gegenüber jeden Tag mindestens 20 Min Sport zu machen und MACH ES!!! Gib dir dieses Geschenk HEUTE und mache eine Gewohnheit daraus!!!
Wichtig: unternimm unbedingt heute den ersten Schritt!! Der Tag der Auferstehung eignet sich PERFEKT für einen Neuanfang ;-)))





6 Kommentare:

  1. Hallo, Ihr Lieben, liebe Sandra,
    Ostersonntag, am Abend habe ich den neuen Artikel gelesen und habe mich gefreut, dass ich morgens laufen war. Als impulsive Widderfrau wollte ich gleich etwas schreiben, habe jedoch gedacht, erstmal denke ich lieber nach.
    Der Tag der Auferstehung als Neuanfang, das bietet sich ja praktisch an, aber was, wenn man in der christlichen Tradition nicht so verankert ist? Beim Laufen,als endlich wieder Glockengeläut zu hören war, da habe ich über den Tod und die Auferstehung sinniert.Über diesen Mann, der für seine Christen gestorben ist. Ich bin da nicht so zuhause, ich denke ich bin ein Kind Avalons, aus einer Zeit, als die Göttin verehrt wurde.Jedoch respektiere ich natürlich diejenigen, die sich dem christlichen Glauben hingeben, sehr,ich denke, die Hauptsache ist, dass wir an etwas glauben, uns irgendwo aufgehoben fühlen können.
    Und ich finde es sehr schön, an so einem bedeutungsvollen Tag sein Leben in die Hand zu nehmen und endlich anzufangen!
    Bewegung, Sport, Ausdauer tut unserem Körper so gut, dass es unserer Seele, die ihn bewohnt, automatisch gutgeht, wenn wir was tun! Nicht umsonst wird Ausdauersport ja bei Depressionen als Therapie eingesetzt.
    Sandra, du hast einmal gesagt, es hilft ja niemanden, wenn wir da oben rumschweben, wir leben hier auf der Erde und wollen hierher das Licht bringen. Also brauchen wir einen gesunden Körper, damit wir dies tun können. Und um ihn gesund und leistungsfähig zu erhalten müssen wir uns gut um ihn kümmern!Gesundes Essen, Beewgung, Schlaf! Damit unser Geist, unsere Seele gut in ihm wirken können.
    Genug für heute....

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  2. Liebe Astrid,

    komme auch grad vom Laufen ;-))). Du sprichst mir aus der Seele was du da geschrieben hast, vielen Dank. Wir brauchen auch einen starken Körper, um die höheren Energien durch uns fließen lassen zu können, sonst erschöpfen wir dabei sehr schnell. Und eben um unsere Mission, unseren Traum zu erfüllen, ihn zu leben, um unser Geschenk in die Welt zu bringen!!
    Alles Liebe!!!

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  3. Ach ja....was ich hald beim Chrsitentum schwierig finde: dass zuviel Wert auf das Leiden von Jesus gelegt wird; überall die Kreuze mit dem leidenden Jesus, dabei ist das WIRKLICH Wichtige ja die Auferstehung, oder?!! Warum sind nicht überall Statuen vom auferstandenen Jesus zu finden?!
    Aber natürlich sehe ich es auch so: alles was dem Menschen Kraft, Glaube, Frieden und Freiheit gibt ist gut für ihn, dort wo er sich aufgehoben und gut fühlt ist sein Platz. :-)))
    Alles Liebe!!!

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  4. Hallo alle miteinander, liebe Sandra!
    Vielen Dank für die vielen Anregungen. Komisch, dass ich gerade jetzt die Tage auch tatsächlich die Energie aufbringen kann, mich zu bewegen. HAUPTSACHE MAN TUT ES, denke ich, egal wie! Gekoppelt mit dem Aufenthalt in der freien Natur, empfinde ich die Wirkung wirklich wunderbar anregend, entspannend und harmonisch! Und ich erfreue mich so an allem!
    Allerdings beschäftigt mich doch noch eine Frage und ich werde nicht richtig schlau: was tun, wenn der Körper z. B. durch Unfall so gehandicapt ist, dass Bewegung an sich sehr eingeschränkt ist? Wie schaffe ich es denn dann überhaupt, meinen Körper, den ich mir ja eigentlich ausgesucht habe, gesund zu erhalten??? mhm....Und noch interessanter... warum hab ich mir diesen Körper überhaupt auferlegt????? Wie sieht es denn mit einschränkenden Krankheiten, Behinderungen aus??? mhm....

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  5. Liebe Evelyn,

    diese Frage habe ich früher auch garnicht verstanden und immer Antworten darauf gesucht. Die Frage, die mich ja immer begleitet hat ( und weiterhin tut) ist die nach dem Sinn; Sinn des Lebens und eben auch den Sinn von einschränkenden Krankheiten etc. Früher hab ich dann so gehört, es sind karmische Konsequenzen aus früheren Leben - das war zumindest mal eine Erklärung, hat in mir aber auch einen komischen "Nachgeschmack" hinterlassen. Es hört sich irgendwie so nach "Strafe" an.....

    Mittlerweile habe ich so viele Geschichten gehört von Menschen, die ein "Handicap" haben und daraus etwas Besonderes gemacht haben oder etwas, was anderen Menschen weiterhilft. Sicher hast du auch schon die Bilder von Menschen gesehen, die ohne Beine auf die Welt kamen, oder sie verloren haben und mit Protesen sportliche Leistungen erzielen, die vielen "Normalbürgern" nicht gelingen! Ich weiß nicht, wie's dir geht, aber mich beeindruckt sowas immer sehr und ich habe tiefen Respekt davor! Oder wie oft ist sichtbar, dass ein behindertes Kind eine unglaubliche Menge an Liebe ausstrahlt und diese Liebe in die Familie und in die Welt bringt!! Ich sehe das so, dass wir immer dort, wo wir jetzt sind, mit welchem Körper auch immer, anfangen können und sollen etwas Gutes zu tun, das anderen hilft oder sie inspiriert. Etwas, was zeigt, was möglich ist; also auch hier: "Alles ist richtig, so wie es jetzt ist, ich bin damit im Einklang" und ich gehe von dort aus weiter. In meinem Tempo, in kleinen Schritten und immer zum höchsten Wohl vom großen Ganzen.
    Danke dir für deine anregenden Fragen!!
    Alles Liebe!!!

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