Um Körper, Seele und Geist miteinander zu verbinden ist es wichtig, dass jeder dieser Teile genügend Aufmerksamkeit erhält.
Vor kurzem war ich in Mallorca, wo ich einen tollen Intenisvkurs "Spanisch" besucht habe. Etwas Neues Lernen ~ Sprachen, Fähigkeiten, Instrumente, PC Programme etc ist wunderbar für unseren Geist!! Immer schon habe ich gerne gelesen, hauptsächlich spirituelle Literatur und Selbsthilfebücher, aber mit dem "Lernen" war ich seit der Schulzeit ein wenig auf Kriegsfuß....Warum? Weil es einfach langweilig und trocken war.... Dabei kann Lernen so viel Spaß machen, wenn alle Sinne einbezogen werden, wenn es spannend, interessant und lebendig gemacht wird!! Wie sollte es anders sein, als dass mich meine Führung zu einer absolut wunderbaren Spanisch Trainerin geführt hat ;-)) ( Siehe Foto: Trainerin, Mitschüler und ich) Da kann ich nur immer wieder "DANKE ~ Muchas Gracias!!!" nach oben ins "Führungs- und Koordinationsbüro" sagen ;-)))
Des weiteren braucht unser Geist regelmäßig stille Zeit mit Meditation, am besten Morgens, gleich nach dem Aufstehen. Durch Meditation verbinden wir uns bewusst mit Allem-Was-Ist, mit der Urkraft, Gott oder wie immer man es benennen mag. Durch eine starke Verbindung mit Spirit, unserem Geist, sind wir zentriert und "mit unserer Heimat in Kontakt" ~ wir sind ja spirituelle Wesen, die eine menschliche Erfahrung machen. Verbunden mit der spirituellen Heimat, gelingt uns alles hier im Leben leichter, wir sind ausgeglichener, geduldiger, liebevoller und viel toleranter. Ja, wir fühlen uns auch aufgehoben, weil wir eben nicht abgetrennt von unserer wahren Natur sind, während wir einen normalen menschlichen Alltag leben! Während der Meditation, wenn unsere Gedanken zur Ruhe kommen, dann kann Spirit/ Gott/ die Urkraft zu uns sprechen ~ wir erhalten Inspirationen und hören unsere Führung viel besser als im normalen Alltagsbewusstsein!!
Also: 15 Minuten Meditation täglich sind ein "Muss" und JEDER hat diese 15 Min Zeit ;-)))
Just do it und entscheide dich heute, etwas Neues zu lernen, was dich immer schon interessiert hat!!!
